۲۱ الی ۲۷ آبان ماه ۱۴۰۱، هفته ملی دیابت

شنبه ۲۱ آبان‌ماه ۱۴۰۱: آموزش پیش دیابت، پیشگیری و شیوه زندگی سالم

پیامهای آموزشی بیماری دیابت:

بیش از ۹۰ درصد از مراقبتهای دیابت، خودمراقبتی است و نیاز به مراقبت ۲۴ ساعته در ۷ روز هفته دارد.

افزایش میزان قند در خون اصطلاحاً دیابت نامیده می شود. این بیماری انواع مختلفی دارد ولی به طور عمده به دیابت نوع یک، دیابت نوع ۲ و دیابت بارداری تقسیم می شود.

مصرف زیاد غذاهای چرب، انواع فست فودها (مثل پیتزا، ساندویچ و ...) و کم تحرکی سبب چاقی می شود و در این حالت خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ زیاد می شود.

مهمترین عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ عبارتند از: سابقه خانوادگی دیابت در بستگان درجه یک، چاقی و اضافه وزن، بی تحرکی یا کم‌تحرکی،  چربی و فشار خون بالا.